Freitag, 28.06.2019 von 18:00 – 21:00 Uhr

„Unverträglichkeiten – ade!"

Blähungen oder Bauchbeschwerden, Verstopfung oder Durchfall, bleierne Müdigkeit und Blutdruckschwankungen können auf einen geschwächten Darm hinweisen. Dabei stellen neueste Forschungsergebnisse unser bisheriges medizinisches Verständnis auf den Kopf! Die Darmgesundheit wird gesteuert von winzigsten Lebewesen und Spurenelementen!  Ihr Wohnraum im Darm wird gestaltet durch das tägliche Essen und Trinken. Was ist wesentlich? Wie lässt sich das lecker und alltagstauglich machen? Wo beginnen? Wie wird die Darmvitalität wieder hergestellt? In einer Mischung aus Theorie und Praxis wird der Teilnehmer freundliche und lebensnahe Wahrheiten entdecken und von der einfachen Handhabung begeistert sein!

Kursgebühr: 35.00 € incl. Handout, Rezepten und Kostprobenbuffett

Samstag, 29.06.2019 von 09:30 Uhr – 16:30 Uhr

„Optimale Verpflegung für Darm,  Drüsen und Stoffwechsel"

Umwelt, Stress und eine vermeintlich „gesunde" Mangelnahrung lähmen den Körper und seine Drüsen (Schilddrüse, Nebenniere, Pankreas) nachweislich. Eine basische Verpflegung könnte Wunder wirken! Was bedeutet das ganz praktisch? Wie gelingt es im Alltag, den Körper entsprechend zu versorgen, zu pflegen und  auch blitzartig zu entspannen?

Wie regulieren sich die Essgelüste? Mentale und organisatorische Tricks helfen. Medizinische Erkenntnisse vereint mit praktischen Kocheinheiten und reichlich Kniffen für schnelle Handhabung mobilisieren unsere Willenskräfte und ermutigen zum Nachahmen!

Kursgebühr: 95.00 € incl. Handout, Rezepten und Verpflegung

Ort: Schule Manoah, Wiesentalstr. 27a, 79540 Lörrach

Info und Anmeldung bei Stefanie Sigwart, Tel. 07628/9797 oder Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!